养生必知：感冒后需要多吃的七道美食(4)

养生必知：感冒后需要多吃的七道美食

7、芹菜拌花生

芹菜凉拌一定要挑选新鲜绿色的，它的根部很脏，要多洗几遍。叶子摘下来弃之可惜，用来凉拌、烙鸡蛋饼，蒸布拉子都是不错的选择，其实叶子的营养比径更丰富。