垃圾食品不宜多吃的原因是什么(2)

到了美帝，学习压力一大，麦当劳，汉堡王等各种快餐也就往往成了留学党们填饱肚子的首选，健康神马的也是早都抛在了脑后。不过，你造吗，就算这些所谓的垃圾食品，点好了也是可以吃很健康的呢!KFC、麦当劳之类的究竟是不是垃圾食品，没有营养，主要看你怎么选。