导语：生活节奏快，没有规律的饮食，经常在外面吃快餐还有点外卖，使得很多白领一族的体内都藏了大量的毒，于是排毒减肥成为很多女性健康减肥的口号。要时常给自己的身体排排毒才能更加健康哦。
七大养生食谱：让你排毒又瘦身
1、豆腐鱼片生菜汤
材料：豆腐半件，鱼片100克，生菜适量，清水2杯或冬菇脚汤2杯，姜1片。
做法：清水、姜片煮滚，加入切片豆腐、鱼片，慢火灼熟，捞起后再放人生菜即成。
2、枸杞猪肝汤
材料：枸杞200克，猪肝200克，姜1片，清水2杯。
做法：清水、姜片、枸骨滚15分钟，加入猪肝慢火浸熟，再加入枸叶翻滚即成。