导语：莲藕具有很好的养胃功效，尤其是对于肠胃不好的人来说，可以滋阴养胃、益血、止泻。不仅如此，莲藕的吃法也有很多，不同的吃法具有不同的养生功效。下面小编教你7种莲藕养生新吃法，7种莲藕养生食谱，一起去看看吧!
莲藕滋阴养胃 推荐7种莲藕养生食谱
养胃莲藕花生章鱼汤：
莲藕400克，花生150克，章鱼干100克，排骨400克，适量调味品;莲藕洗净切块，章鱼干洗净后泡3～5个小时，花生、排骨洗净 备用;起锅煮水，水开后将各种备好的料一起入锅，武火滚15分钟，再改用文火煲1～2小时，熄火后适当调味，吃渣喝汤。此汤有润肺、止血、通利小便的作用。