美容 > 健康养生 > 大人参!吃萝卜可以补气哦!(3)
我们冬天吃肥甘厚腻的东西过多,经常吃绿豆芽可以帮助祛火解油腻。同时,绿豆芽富含的膳食纤维还可以改善胃肠道功能。当然,绿豆本身没有维生素C,但发芽后就会产生了。同时,豆芽水分含量也高,可以补水。
芝麻中含钙真的很高明
走路可以降低患癌风险吗?
酸奶牛奶哪个好?
这样炒菜吃了没营养了
熬夜确实很可怕!
原来活一百岁才算正常
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