早上空腹吃这物 小心少活好几年
空腹喝自来水
男人在早上起床后，你感觉非常的渴，这个时候会端起一大杯温水，一下子就喝下去了。这样的动作在生活中并不陌生。
对于一些生活没有规律的人来说，在早上察觉到口渴可能会直接到水龙头接上一杯自来水，认为这样的自来水对于解渴是有帮助的。
在温度高的时候，不少人在早上起床的时候，感觉到身体的水分蒸发是极快的，喝一杯自来水对于解渴真的是太有必要了。但是，这样的动作最好不要多做。
首先，自来水中的细菌、微生物是极多的，我们在喝凉水的时候是会造成水中的细菌、微生物不断的进入到身体中，对于男人身体造成伤害，造成细菌感染并不是夸张的事情。
其次，自来水在消毒的时候，里面的氯元素是极多的，当我们在喝这样自来水的时候，是会造成大量的氯元素进入到身体，造成免疫力下降是常见的情况。
最后，就是在早上喝自来水，对于脾胃是有伤害的，这是因为自来水的温度是较低的，这样的水温对于身体需求是有影响的，长时间的喝这样的水是会造成脾胃失调。影响到健康。因而，在早上空腹的时候，千万不要喝自来水。