美容 > 健康养生 > 患有带状疱疹的自我保健方法(4)
患有带状疱疹的自我保健方法
⑤增进营养
老年人应注意饮食的营养，多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质的宝物及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮，预防发生与本病有直接或间接关系的各种疾病。
睡前做套眼保健操，帮助缓解黑眼圈眼袋消除烦恼
全部药店都有的白色保健品，每天用来敷脸，祛斑美白皮肤透亮红润
其实豆渣的营养很高哦！
注意日常保健再谈长寿吧
歌星们都在喝的茶！
小葱拌豆腐营养健康吗
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