春季三款人气药膳 调理养生粥(2)

春季三款人气药膳 调理养生粥

2、小蓟车前草粥

材料：小蓟15克、车前草30克、大枣10枚、猪皮50克、大米100克。

方法：将小蓟、车前草、猪皮水煎取汁，加大米煮粥服食，每日l剂。

功用：清热泻火，利尿止血。适用于血尿，心烦口渴，腰酸腿痛等。