春季三款人气药膳 调理养生粥(3)

春季三款人气药膳 调理养生粥

3、墨旱莲茅根阿胶粥

材料：墨旱莲、白茅根各30克、阿胶10克、大米50克、白糖适量。

方法：将二药布包，水煎取汁，同大米煮粥，待熟时调入捣碎的阿胶及白糖，再煮一二沸服食，每日1剂，7天为1个疗程，连续1-2个疗程。

功用：滋阴清热凉血，适用于急性肾炎，尿中潜血不消者。

最后小编温馨提示大家：药膳必须依据个人的体质来“量身定制”，要按季节选用相应的药膳，春季万物萌发，宜选疏泄清散的药膳。