喝酒前来些这个不容易醉哦!

喝酒中以及喝酒后做好应对方法从而最大限度的降低喝酒给自身带来的伤害。可以减少酒精与胃的直接接触，对胃起到一定的保护作用。乳饮料虽然营养价值远不如牛奶和酸奶，但是其中含有增稠剂，也有一定保护胃黏膜的作用。

这些适合喝酒前吃的食物：.奶类和豆浆等蛋白质饮料特别是酸奶，质粘稠，往往还加入植物胶增稠剂，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精，并延缓酒精的吸收。这些食品喝起来方便，备起来也方便。喝酒的间隙还可以名正言顺地继续喝。