林志玲“澡睡澡起” 娱乐圈女神养生也很拼!
孙俪:持家娘娘吃出健康
已经是两个孩子的娘了,孙娘娘确越发的明艳动人,还有逗比可爱的老公邓超,恩爱模范简直亮瞎了娱乐圈内外一众单身狗的眼睛!而在健康养生方面,孙俪俨然是专家模范,连邓超在采访中也忍不住称赞她是个养生专家好老婆!
注重养生 从不节食
孙俪坦言,自己从来都不相信节食能够减肥。她认为,节食就是“披着羊皮的狼”,不仅不会让你瘦下来,反而会增肥。我们都知道,节食减肥减的是身体水分,而不是脂肪,反弹特别快,皮肤也会变差。而好皮肤皮肤由内而外调理最重要。
孙俪每年10月左右都会去看中医,不但会调理内分泌、调理体质,还调理皮肤状态,例如食用百合增加皮肤弹性。百合主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质,有良好的营养滋补之功,特别是对病后体弱等症大有裨益。百合中的硒、铜等微量元素能抗氧化、促进维生素C吸收,可显著抑制黄曲霉素的致突变作用。新鲜的植物黏液质对肌肤细胞代谢有一定的增强作用,可刺激细胞再生,保持肌肤弹性。