食用冬瓜可以减肥哦！

冬瓜具有减肥的功效哦!冬瓜皮性微寒，含有丰富的维生素C。冬瓜皮不含脂肪，其中的丙醇二酸，有防止糖类转化成脂肪，以达到瘦身减肥、美容塑身的作用。

长期食用冬瓜皮摄取充足的维生素C，延缓皮肤老化、现代很多人生活作息不规律，饮食也没有注意，经常大吃大喝，以至于血脂飙升、肝脏脂肪也越来越多，这些都是人类的慢性杀手，一不小心中风瘫痪都是有可能的。