美容 > 健康养生 > 按摩这几个穴位可以调理脾胃(5)
按摩这几个穴位可以调理脾胃
5、艾灸足三里穴
外膝下3寸，胫骨外侧月一横指处，用艾条灸10-15分钟或艾罐20-30分钟。经常用此法施灸，具有补益脾胃、扶正培元、调和气血、祛邪防病之功效。
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