初夏易上火？ 4款自制凉茶降火

导语：初夏最容易上火?春末夏初是最容易上火的时候，上火严重者会引发口腔溃烂、食欲不振。所以，初夏时节“灭火”刻不容缓。那么用什么方法降火气最好呢?建议大家平时多喝点清火凉茶就可以消火气。看看这4款自制凉茶吧~

初夏易上火？ 4款自制凉茶降火

西瓜皮凉茶

夏季是吃西瓜的季节，平时可将吃完瓜瓤后的那一层西瓜皮利用起来，洗净后切碎去渣取汁，可以祛暑、利尿。西瓜本身就具有清火祛暑的功能，从头到脚都是宝。如果你容易上火，就别扔掉西瓜皮，动手做这款凉茶喝吧!