如何祛湿？晨起5大症状暗示体内湿气重

导语：会不会如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来?人体湿气过重就会引发各种湿疹皮肤病等。通常湿气重的表现有五种，一旦发现就要采取相应办法祛湿气哦。快来看看，自己的身体有没有被湿气“缠上”。

如何祛湿？晨起5大症状暗示体内湿气重

一、感觉疲劳

如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动弹，证明体内有湿了。