经期饮食要注意 吃这一物易致妇科病
二、女性经期吃酸辣易致病
1.吃酸会造成经血淤积
酸性食物多性属寒凉，并且具有收敛作用。寒凉会加重经血的淤积，而收敛作用更不利于经血的流出，女性本身就因为特殊的生理结构导致经血不易流出，再使用这一类食物，无异于雪上加霜。多次如此，出现月经发黑、月经紊乱、痛经甚至其他的妇科疾病。
2.经期吃辣小心患上盆腔炎
辣具有活血、导滞的作用，属于刺激性食物，经期吃辣会是盆腔充血更加严重，造成经血量增加，并且容易诱发妇科炎症容易造成女性盆腔感染。同时由于辣属于刺激性食物，会刺激子宫收缩，加重痛经。
这里的辣不仅仅指的是辣椒，同时还有胡椒、大蒜、姜等。酸辣食物会给经期女性造成伤害，但也并不是一点不沾，需要控制使用的量。