经期饮食要注意 吃这一物易致妇科病(5)

经期饮食要注意 吃这一物易致妇科病

2.经期不能吃海鲜

经期吃海鲜也分不同人群，因为海鲜容易过敏，出现胃肠道问题。女性平时吃海鲜可能问题不大，但是经期女性比较体弱，使用海鲜容易出现腹泻、腹痛等现象。因为女性的特殊身体结构，肛门和外阴相距比较近，这样会造成外阴交叉感染，容易造成妇科炎症。

海鲜的营养价值高，有“阴中之阳”的称呼，如果女性经期身体健康无痛经腰酸等现象，是可以适量吃海鲜的，但仅限于适量。