美容 > 健康养生 > 经期饮食要注意 吃这一物易致妇科病(6)
经期饮食要注意 吃这一物易致妇科病
3.经期不宜喝凉茶
现在夏季凉茶正当行，是很多女性夏季排毒养颜的圣品。但是由于凉茶属于寒性，容易造成血瘀以及血气不畅，同样也会引起妇科疾病。
同时由于凉茶中含有茶叶，容易造成铁元素不被人体吸收，经期女性本就平血，如果在喝茶则会加重这种现象。这也是为什么经期女性容易头晕目眩，甚至晕倒的原因。
其实经期还有很多食物禁忌，最主要的是要避开寒凉和刺激性食物。但女性经期也属于一个特殊的时期，可以利用经期来保养身体，塑造魅力女性。
女性经期后一周多用它洗脸，排出肌肤污垢，肌肤更加白嫩显年轻
女性“神秘区”保养不容忽视，五个常识一定要了解，远离妇科病
女人早晨起床喝水时加点小食材，远离妇科病，排毒养颜年轻有活力
远离妇科病，柔嫩肌肤应该特别护理
经期喝红糖水的好处
女性经期到底能不能吃巧克力呢?
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任