按摩5个穴位=吃补药 按一按这人体五大“黄金穴位”(5)

按摩5个穴位=吃补药 按一按这人体五大“黄金穴位”

气海

位于脐下两指处，是任脉的穴位，为诸气之海，有大补元气的作用。用补法，可大补元气，类似人参、黄芪等药的功效;用泻法则有行气、理气的作用，类似于香附、荔枝核、沉香、郁金等药的功效。