导语：高考，不仅是对十二年寒窗苦读成果的检阅，更是对学生身体健康状况、心理承受能力的考验。读书也是不简单啊，而在女生看来，却又平添了一份忧虑——如果经期与高考“撞车”了，身体处于高度紧张，高压力的状态，就极易诱发痛经，严重影响考试的发挥。那该怎么办?
不能承受之痛 女生高考时突然痛经怎么办？
经痛——高考不能承受之痛
“痛经时只能坐着躺着，直不起腰，肚子像被刀割一样……”
“脸色发白、出冷汗、全身无力，脑袋什么都想不了……”
“来月经都至少要请一两天假，那几天完全听不了课……”
不少有痛经的女生，都会有类似的感受。经痛来袭的时候，生活和学习都会受到很大的影响，如果高考期间不幸碰上了痛经，那么考试状态很可能变得很差。一些女生会纳闷，平时的饮食、作息都很规律，是什么造成了痛经呢?
事实上，约有30%-50%青春期的女生会出现不同程度的痛经。原因可能在于，女生的子宫颈比较紧，经血排出比较困难，于是子宫需要强烈收缩，才能把经血排出去，结果导致腹痛。而这种痛经的严重程度，又与精神心理因素有较大的关系，如紧张、恐惧、抑郁、忧虑，都会使疼痛加重。
那么，应该怎样做，才能避免这“高考中不能承受的痛”呢?