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五种常见的食物 促进新陈代谢(5)

来源于:维度女性网2016-06-07 09:27编辑:ainideren329
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五种常见的食物 促进新陈代谢

(五)辣椒

它不仅是一种调料,其含有的辣椒素(又称辣椒苦或辣椒碱)有加速热量燃烧的作用。营养学研究显示,辣味饭菜能让人体在进食3个小时之后的新陈代谢速度提高25%。

图说天下
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