莲藕滋阴养胃 推荐7种莲藕养生食谱(3)

莲藕滋阴养胃 推荐7种莲藕养生食谱

养胃芡实莲藕汤：

芡实60克，莲藕、荸荠各100克，大枣20枚。上3味捣碎，大枣去核，加水共煮成糊，放适量冰糖服食，每日1剂。服此汤可养胃生津，适用于食欲不振、口渴咽干、大便秘结、小便短赤等症。