人老腿先衰！抗衰老成了关键词

人随着年龄增加，骨骼密度逐步下降，肌肉逐步丢失，这一点很容易表现在腿部，显示为腿部力量不足，平衡能力和运动能力 下降。不仅预示着这些老人身体机能的衰退，那么抗衰老就是我们要做的了。

具体来说，这种预测在75岁以上人群中会更准确。一般来说，普通人的走路速度是每秒0.9米，那些走路速度低于每秒钟0.6米的人死亡的可能性会增加，而那些走路速度超过每秒钟1米的人寿命较长。