美容 > 健康养生 > 及时补救不被火锅所“伤害”(3)
选择配菜时，不仅要考虑其本身的热量，同时也要考虑吸油量。切片较薄、颗粒较小、有较多接触面的食物吸油量较高，可以把蔬菜在清汤锅里涮，吸油量低的配菜放到辣锅里涮。
每晚睡前抹点“这好货”，皮肤如豆腐白白嫩嫩，可惜鲜有人知晓
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每天10分钟用完水嫩像豆腐，梦想的白不再是白日梦
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