无糖的冰茶含卡路里吗？

夏季天气炎热，选择哪种饮品就成了关键，如果选择的是无糖的冰茶，就大可以放心饮用了，因为无糖的茶是不含卡路里的。

我们从小就被告知要多吃有营养的食物，这样有利于身体健康。但实际上，不管多么富含营养的食物，在摄取的时候都需要掌握适度原则，过量摄入并不一定会为身体带来多大好处，相反还可能会伤身。据《ELLE》杂志网站报道，美国食品和药物管理局(FDA)近日就对以下14种常吃食物的摄入量提出了相关建议。