美容 > 健康养生 > 岌岌可危！儿童肥胖不容忽视(2)
不同早餐组儿童的血糖、午餐的能量摄入之间没有明显差别。“早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少”是民间流行的饮食法则。蛋白质是早餐中的精华部分，对于超重/肥胖儿童而言，更是“黄金一餐”。
步行的好处真的是太好了！
早餐肥胖有联系吗？
肥胖儿童的饮食法则
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