美容 > 健康养生 > 便秘再也不用喝哪些药了！(2)
水 每天至少喝8—10杯当天烧开后自然冷却的温开水，或喝决明子茶、绿茶，特别要保证每天睡前和晨起后各饮一杯白开水。可以洗涤胃肠，软化粪便。
人到中年，白发越来越多？洗头时加些“叶子”，让头发慢慢黑回来
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染发会引起哪些疾病
原来活一百岁才算正常
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