美容 > 健康养生 > 萝卜能生吃吗?
萝卜宜生食,因为萝卜中的淀粉酶不耐热,温度超过70℃就被破坏;宜“萝卜就茶”,对于消除燥热,消除体内郁积的毒热之气,恢复精气神很有作用,萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食;红萝卜和白萝卜也不要一块煮。
白萝卜汁可以止咳是真的吗?做法是:将白萝卜切成薄片,顺着放入罐头瓶中,在上面淋适量蜂蜜,浸泡3~4小时后,萝卜汁就渗出来了。每天饮用一小杯萝卜汁,咳嗽症状就会逐渐减轻,嗓子痛也会慢慢好转。
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