美容 > 健康养生 > 说到不如做到！谈到养生贵在坚持(2)
如今许多东西都是加工食品，那么加工食品健康吗?少吃加工食品、速食品和清凉饮料。因为其中含有较多防腐剂、色素。要控制盐分的摄入。过多的盐会导致闭尿、闭汗，引起体内水分堆积。
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