美容 > 健康养生 > 开学如何度过军训那几天！(2)
饮食方面：头顶烈日站军姿、踢正步要消耗大量的体力，还会流失很多的水分，新生们需要及时补充水分和盐分，绿豆汤、冬瓜汤、西瓜、香瓜等都是很好的防暑食物，增加高蛋白、高维生素食物的摄入。
爬藤植物种在阳台上，漂亮又能遮阴空调也省了
夏天呆在空调房间肌肤易干燥，这几款保湿补水的喷雾，锁住水分
wifi眉来了，你知道是什么眉吗？
大便不畅憋得慌！
这样吃大豆还有营养吗？
早睡早起身体好！
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