美容 > 健康养生 > 航海出行必备蔬菜汁豆芽菜(3)
因此豆芽可以作为补充维生素C的一个来源,但是要说中国古代航海队很少得坏血病全靠吃豆芽补VC就有些牵强了。 其实是中国船队下南洋探西洋基本是近岸航行,而且一路都有居民,有港口,可随时补给各种食物,包括蔬菜。航海时代玩长航的欧洲船队,横穿大西洋、绕行好望角,长达十天半个月见不到大陆,见到了也是荒芜一片,补给难度相当大。
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