美容 > 健康养生 > 孕妇补铁还是食补比较好(2)
如果单靠食补不管用的话，就应当及时补充铁剂，缺铁性贫血的孕妇每日需补铁60~120mg，市场上的铁剂很多，有些人错误的认为越贵的铁剂药物越好，其实只要保证铁处于二价铁状态就可以了。
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去美容院打针又贵又有副作用，还不如每天早晚用点它
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