绝配！白菜豆腐同食的功效与作用

白菜与豆腐同食，特别适宜大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用。在白菜作用下，既促进B族维生素吸收，又增加钙、赖氨酸，有利于壮骨强筋，防止骨质疏松，降低胆固醇。

白菜+土豆土豆既含镁、铁、磷、钾等微量元素，在白菜的作用下，能健脾胃助消化，消炎利便，有助于使可能引起癌症的废物加快从消化道排出体外。