美容 > 健康养生 > 女性为何秋季容易气虚？(3)
“春生夏长秋收冬藏，很多人都知道养生要顺应四时，但这句话不能片面理解为养生要顺应四季。”周立志说，所谓秋季养生“三部曲”即，八月是早秋，要清热;九月是中秋，要平补;十月是晚秋，要温补。
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