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经期吃什么可以缓解情绪(2)

来源于:维度女性网2016-11-17 09:28编辑:orange
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在经期当中就不适宜再吃巧克力。因为巧克力中含有咖啡因,咖啡因不但加重经期乳房胀痛的感觉,还可以促进枢神经系统的兴奋性,会让经期中的你焦虑、坐立难安,更容易加重经期中的疼痛感和烦躁感

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