香蕉可以解酒吗？

缓解宿醉：缓解醉酒的最佳方法之一就是喝一杯香蕉蜂蜜奶昔。香蕉具有护胃作用、蜂蜜可提升血糖水平，牛奶有助缓解酒后脱水。

反酸容易导致烧心，吃根香蕉可以缓解不适症状。孕妇在两餐之间吃根香蕉有助于防止孕吐。香蕉富含膳食纤维，有助于恢复肠道功能，不借助于泻药即可自然缓解和预防便秘。