美容 > 健康养生 > 苤蓝做腌菜最美味了!(2)
苤蓝所含的维生素C等营养素,有止痛生肌的作用,能促进胃与十二指肠溃疡的愈合。内含大量水分和膳食纤维,可宽肠通便,防治便秘,排除毒素。苤蓝还含有丰富的维生素E,有增强人体免疫功能的作用。
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