美容 > 健康养生 > 是真的吗？饭后百步走活到九十九(2)
“饱食则卧”，就会“食不消成疾，乃生百病”。运动要养成习惯，成为每 天坚持的项目。食后按摩腹部，既可促进胃肠蠕动和腹腔内血液循环，有益于增强胃肠功能，又可作为一种良性刺激，通过神经传入大脑，有益于中枢神经系统功能 的调节，起到健身防病的作用。
公认的6种碱性食物，多吃有益身体健康，减肥瘦身还美容
养生新方法，每天喝点，身体健康远离疾病
作息饮食千万要有序哦
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任