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这样炒菜吃了没营养了(3)

来源于：维度女性网2017-02-28 09:29编辑：orange
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维生素C等水溶性维生素和部分矿物质大量流失。正确的做法是先仔细清洗蔬菜，并尽量将水分控干后再切。

 

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