秋日护发心经8条决胜计策(3)

要降低秋天阳光紫外线对头发造成的伤害，可以采取以下方案

1. 睡前在头发及头皮上抹一点维生素E油、茶花籽油或橄榄油，因为这些油都可滋润头发，并在发上形成保护膜，既阻挡紫外线也锁住水分；

2. 白天的时候尽量留在室内，不在早十点到下午点阳光最猛烈的时候外出，如果不得不外出，出门之前可以用一些有防晒作用的免洗护发品或喷雾涂抹头发，在头发的表面形成一层保护膜，这样就相当于给每一根头发都穿了一件保护衣，把对头发有害的光线都挡在了外面了。

3. 勤洗头，不让尘垢留在头发上。