夏季多食排毒好食材 美容养颜哦(3)

食物界里也有明星?没错的确有这回事，而且还是排毒冠军。这些食物可以很好地帮助人体排毒，还有不错的养颜功效。夏季人们燥热最容易上火，存留毒素，快来尝尝排毒好食材吧!

海带：

海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，因而具有预防白血病的作用。此外，海带对进人体内的镉也有促排作用。