娱乐圈今年真是扎堆怀孕啊，吴佩慈、大S、杨幂还有正在怀二胎的孙俪。看看这些娱乐圈的辣妈们，一个个怀孕的时候只大了肚子，身上确没有涨一点多余的膘，真是让人好羡慕啊。她们都是怎么做到的呢?
孙俪
2.睡眠辅助
充足的睡眠不仅让孙俪的皮肤保养得更好了，而且也在不知不觉间，令孙俪逐渐养成了易受体质，所以产后的她，身材才会恢复得如此之快。尽管“睡觉就能减肥”的说法听上去不切实际，但是的确有可靠的医学证据表明，在睡眠和减肥之间有一些令懒人振奋的因果关系。睡觉减肥主要是通过睡眠时间和睡眠的质量来影响荷尔蒙的分泌，从而分解脂肪，使其燃烧，促进新陈代谢消除浮肿、刺激生长激素，以指导身体把脂肪转化为能量。