夏天的初夏就像是为了提醒我们检测自己减肥做到为了吗?有资本露出自己的小蛮腰了,作为小蛮腰的最高境界,不仅仅要没有赘肉,还要有两条直立的肌肉马甲线。如明星般华丽丽的秀出小蛮腰+马甲线!
全智贤:会吃多动才会赢
“千颂伊”龚念其实是很容易胖的体质,因此“马甲线”这种东东对她来说是很珍贵的。韩国网站上曾贴出她在《窃贼们》中的剧照表示她的小腹上有小赘肉,而粉丝们回击那是腹肌。至于那是什么,也只有和她相伴十几年的瑜伽知道了。但广告可以证明,全女神也是有马甲的。除了运动,爱发胖的她想保持马甲线,还需要合理的饮食控制,蔬果汁早餐和少糖少辣的饮食是她的每日必选。
织马甲绝技:瑜伽+有氧运动+合理饮食