从《想你》走红的尹恩惠也曾经因为自己易胖的体制瘦了不少苦。为了减肥曾经一天只喝一瓶酸奶减肥，加上高强度工作倒是身体负荷不了而晕厥。在韩国做明星胖是绝对不准许的，一起来看看韩星的瘦身餐有多恐怖吧!
▲洪秀儿的减肥餐，网友看不下去
身材凸凹有致的洪秀儿，身高166公分，体重44公斤，已经比正常女生纤细许多。她对外公开减肥食谱，竟然只有半碗纳豆、半根香蕉、低脂肪牛奶，和一小碗蜂蜜。网友实在看不下去，感叹说：“活得好辛苦……”、“每天这么吃，愧对当人类的感觉”。
少女时代日食800卡 错误示范！
韩国女子夯团“少女时代”各个有纤纤玉腿，令人好奇她们平常怎么吃。据悉，过去的瘦身餐有季节蔬菜、糙米、鸡胸肉和花椰菜等。现在再精进，吃的“更少”，早餐200大卡，有番茄、南瓜和少许生菜，中餐和晚餐各300大卡，以蔬菜水果为主，搭配少许肉类，一天只吃进800大卡。