孕期未长胖产后好身材 杨幂减肥秘籍(2)

刚刚过去的6月，杨幂在6月1日产下了自己的千金小糯米，孕期杨幂都未曾放下工作，小时代，分手大师都是在孕期接拍的，我们几乎没有看到她因为怀孕身体水肿的显现，产后出院时我们看到的杨幂纤细的身材，小脸蛋真是要人神共愤啊!

一、多吃水果

明星也是人，也有嘴馋的时候，不过美丽的杨幂不会常常吃其他零食，而是用水果代替甜食，因为大部分的水果都是低GI的，每天吃都不会影响减肥效果的。 饿的时候，用水果、乳酸饮料，代替点心也能享受点心乐趣。在乳酸饮料中加入水果也有独特风味，能让乳制品吸收变慢。