因为吸毒而曾入狱的萧淑慎出狱后体重暴涨到了75公斤，就算没有吸毒这样的体重也会让她的演艺事业陷入停滞的，想要回归就必须减肥，而近日现身的她也成功瘦身到49公斤，9个月瘦52斤!
萧淑慎
3、3点以后不进食，运动不间断
第三阶段她从下午3点以后就开始不进食，瘦到52公斤，近3个月以来慢慢恢复到6 点以后不进食。但是运动一直没有间断，她持续踩飞轮保持身材，同时一天只吃两餐晚餐不吃淀粉，现在成功瘦身到49公斤的她还说，一吃饭就会觉得很罪恶。
为维持体重，她现在早餐吃鲔鱼蛋饼，“因为鲔鱼有氨基酸，可代谢热量”，傍晚吃无糖绿豆薏仁，“有饱足感又养颜”，6点后持续禁食。