柳岩公开恋情 冻龄美肌hold住小男友(3)

注意补充水分　　夏天强烈的紫外线会让肌肤水分流失，而肌肤缺水就是晒伤的最主要原因，所以，补充肌肤水分是极为重要的，除了多喝水外，最好随身携带补水喷雾，以时刻可以给肌肤补水。

多吃美白食物　　柳岩的肌肤护理得这么好，除了外保养外，她还非常注重内调理，在日常中，她经常吃能美白的食物，例如牛奶、新鲜的蔬果是她最爱的，再搭配使用美白护肤品，就可以内外兼调的美白肌肤了。