刘晓庆领衔年龄奶奶级肌肤少女级明星保养经(3)

赵雅芝

说起娱乐圈里的不老女星，首先你肯定会想到赵雅芝。

赵雅芝确实是众多女星中最为突出，论容貌，最经得起岁月折腾，论气质，温婉大气，是为中国女性的典范，当然最重要的是论皮肤，赵雅芝的皮肤非常白皙水润，从她脸上，你丝毫看不出她的真实年龄。从那个西湖桥堤撑伞而来的白娘子到如今，算算年头，也是快奔六的人了。然而，多少年容颜始终如一，岁月未曾在她的身上留下痕迹，还是那么年轻，风姿绰约，不禁让人羡慕。

娱乐圈女明星最抗拒的就是衰老。当然有些明星就是不老的妖精，明明在你小时候她就已经红得发紫了，现如今你都开始抗衰老了她们依然是十几年甚至20几年前的样子。这些女明星是如何保养的呢？小编来揭秘。

谈起保养秘诀，赵雅芝坦言：平日生活要规律，吃得随意：“我不偏食，也不是素食主义者。肉照吃，也喜欢吃辣，但我会注意营养的均衡。”，还注意运动，每星期会做3至4次有氧体操。一向以性格温柔著称的她坦言：控制情绪对于保持美丽也很重要。

娱乐圈女明星最抗拒的就是衰老。当然有些明星就是不老的妖精，明明在你小时候她就已经红得发紫了，现如今你都开始抗衰老了她们依然是十几年甚至20几年前的样子。这些女明星是如何保养的呢？小编来揭秘。

潘迎紫

64岁潘迎紫日前在微博分享保养秘籍，原来就是每天用冰水或冷水洗脸，冬天甚至还游泳。她认为冷水可以收缩毛孔，消除有点浮肿的眼睛，强调“千万不能用热水洗脸，会使毛孔扩张，锁不住水份，皮肤变得粗糙”。

娱乐圈女明星最抗拒的就是衰老。当然有些明星就是不老的妖精，明明在你小时候她就已经红得发紫了，现如今你都开始抗衰老了她们依然是十几年甚至20几年前的样子。这些女明星是如何保养的呢？小编来揭秘。

米雪

对于保养之道，米雪第一句便是：保持心境开朗。她说：“即使再忙碌，我总会在工作中偷一些时间来松弛一下。”拍戏中一有空档，米雪便会找一些事情来娱乐，譬如喝杯茶、听听音乐，同身边的人交谈，近来她爱上了鼓乐和佛教音乐。她说这些都是解压放松手段。