森林浴自然养生绝佳体会(7)

● 七叶树：增强血管弹性

七叶树籽中含有的一种特地的物质可以提高静脉系统的张力，所以它关于治疗双腿的繁重感、疼痛和水肿以及小腿的痉挛有益处。

● 松树：止咳

松树的嫩枝含有丰富的香精油和松脂。 吸入含有香精油的空气具有化痰的作用，可以促使黏痰从支气管壁分别出来；此外，它也能减轻感冒咳嗽。 松树还可以促使血液流通，缓解细微的肌肉疼痛和神经痛。