水美人聪明喝水美容守则(5)

A：扮演健康辅助角色，得依身体状况饮用。 站在专业医师立场，冯祥华医师以为，只需是煮沸过的水，正常饮用都能协助身体代谢循环，至于矿泉水，只需个人口感喜欢、觉得喝后身体蛮酣畅的，适量摄取也不错，但绝对不应当过分迷信疗效，例如自身有肝脏、心脏、肾脏等疾病在身的人，大量摄取反而可能形成身体担负，得先和专业医师议论过，再来琢磨饮用的需要性。